Coordination Respiratoire

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La méthode

« Sauver le monde, une cage thoracique à la fois », telle est la devise de la Coordination Respiratoire MDH™. Cette approche fonctionnelle des structures respiratoires a été développée dans les années 2010 par Robin de Haas et Lynn Martin en s’appuyant sur les travaux de Carl Stough.

Table de massage Suis Ta Voix Coordination respiratoire Didier Coenegracht

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 60min, et comporte un temps d’accueil ainsi qu’un temps de feedbacks en fin de séance. La coordination respiratoire nécessite de mobiliser les structures, la séance se passe donc en majeure partie sur une table de massage. L’élève enlève simplement ses chaussures et s’y positionne sur le dos. La première séance sert à établir un bilan (anamnèse) et les séances suivantes se concentreront, selon les besoins, sur de la réduction de tension, de la recoordination ou de l’application à la voix.

Pour quel public ?

Pour quiconque s’intéresse à la respiration ! Si vous êtes intéressé·e·x en particulier par le chant, les cours de cours de chant comportent de toute manière de la Coordination Respiratoire. Dans le cas contraire, pour toute application quotidienne, professionnelle ou sportive, optimiser sa respiration, prendre conscience de ses habitudes et au besoin les modifier peut avoir des effets remarquables.

Combien de séances ?

Tout dépend de vos besoins, il n’a pas vraiment de règle. Les effets peuvent se voir très rapidement chez certaines personnes, et pour d’autres le chemin est plus long. La régularité montre dans tous les cas de meilleurs résultats. Nous vous conseillerions donc une première session de quelques séances hebdomadaires dans un premier temps et d’aviser ensuite, en concertation avec vous, selon les progrès observés.

Tarifs

Coordination respiratoire

CHF 90.- / séance

Séance de 60min comprenant :

  • Coordination Respiratoire MDH™

  • Prise de conscience corporelle

  • Travail de la respiration

  • Selon besoin : travail de la voix parlée ou chantée

Horaire selon vos disponibilités et besoins.

Rabais de 10% pour une réservation de 5 séances ou plus.

*uniquement le vendredi. Pour un RDV le lundi à Lausanne, merci de nous contacter.

Lieux des séances

Les cours ont lieu de la manière suivante dans le Canton de Vaud :

Lundi, Vendredi

Lausanne – Le Cazard

Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi

Lucens (VD) – Dès janvier 2024

calendrier

Semestre printemps-été 2024

Du 19 février 2024 au 12 juillet 2024

Vacances
Pâques : 29 mars au 1er avril 2024 puis 8 au 12 avril.
Fériés : 9, 10, 20 mai 2024

Semestre automne-hiver 2024-25

Du 12 août 2024 au 14 février 2025

Vacances
Automne : 16 au 27 octobre 2023
Noël : 21 décembre 2024 au 3 janvier 2025
Fériés : 16 septembre 2024

Sous réserve de modifications.

Les élèves en parlent

  • Super prof, musical et à l'écoute de chaque cas individuel. Super pour des questions de posture en complément de technique vocale

    Renaud Delay Avatar Renaud Delay
  • Je ne peux que recommander! 👌😊

    Faustine Jenny Avatar Faustine Jenny
  • Un prof a l’écoute, super aussi bien sur le plan humain que professionnel! J’avais une grande appréhension en commençant mais je n’ai aucun regret! Je vois les progrès! Encore merci... plus...

    Mathieu Van Vyve Avatar Mathieu Van Vyve
  • Juste super, tant au niveau technique que sur la qualité humaine, et tout ce qui fait voix. Merci Didier !

    Maxime Trolliet Avatar Maxime Trolliet